Hút thuốc lá, thuốc lá điện tử (nicotine/cannabinoids/cần sa) có thể bảo vệ tôi chống lại COVID-19 không?

Không! Nhiều nghiên cứu hiện nay chứng minh rằng những người hút thuốc lá và thuốc lá điện tử bị bệnh nặng hơn nếu nhiễm COVID-19, bởi vì khói thuốc lá và hạt khí dung gây viêm phổi giống như COVID-19. Viêm nhiều hơn có nghĩa là khả năng hấp thụ oxy vào cơ thể của phổi kém đi. Ngoài ra, việc dùng chung thuốc lá và các dụng cụ hút thuốc là đặc biệt nguy hiểm. Người bị nhiễm bệnh có thể bắn ra các hạt sương li ti vào thuốc lá, sau đó người khác hít vào. Bằng cách dùng chung thuốc lá và cần sa, bạn làm tăng nguy cơ nhiễm trùng và thậm chí là truyền nhiễm trực tiếp vào phổi - nơi vi rút gây ra tổn thương lớn nhất. Hãy nhớ rằng nhiều người nhiễm vi rút không có triệu chứng, nhưng người khác có thể mắc bệnh nặng và nhiều người đã tử vong.

Ô nhiễm không khí tác động đến COVID-19 như thế nào?

Ô nhiễm không khí có tiềm năng làm tăng nguy cơ phát sinh bệnh phổi và bệnh tim. Nghiên cứu cho thấy các khu vực có mức độ ô nhiễm không khí cao hơn chịu tác động nặng nề của COVID-19, nhưng mối liên quan chính xác vẫn đang được nghiên cứu. Việc cách ly do COVID-19, với nhiều nhân viên làm việc từ xa, không đến văn phòng đã làm giảm ô nhiễm không khí ngoài trời và góp phần cải thiện sức khỏe phổi cho tất cả mọi người.

Hiện tại, bạn hãy góp phần bằng cách tránh đi lại bằng xe hơi, xe lửa hoặc máy bay khi không quá cần thiết trong đại dịch COVID-19, có thể ngăn ngừa nguy cơ bị nhiễm bệnh khi đi lại, làm giảm ô nhiễm không khí và bảo vệ phổi của bạn. Xem xét việc sử dụng bộ lọc hạt bụi HEPA (high-efficiency particulate air) để cải thiện chất lượng không khí trong nhà nếu có thể, bởi vì nó có thể cải thiện thông khí và giảm lây truyền SARS Co-V2 (vi rút gây ra COVID-19).

Làm cách nào để tôi cai thuốc lá / cần sa / thuốc lá điện tử?

Đại dịch COVID-19 đã góp phần tạo ra căng thẳng (stress) và hoang mang to lớn, hãy nói chuyện với bác sĩ để cai thuốc lá một cách an toàn, bảo vệ sức khỏe của bạn.

Tôi không hút thuốc lá hoặc thuốc lá điện tử, nhưng người nhà / bạn bè của tôi hút trong cùng phòng, điều đó ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe của tôi?

Hít khói thuốc lá thụ động là nguy hiểm và tác động đến sức khỏe của việc phơi nhiễm gần như giống trực tiếp hút thuốc lá hoặc thuốc lá điện tử. Hút thuốc lá và thuốc lá điện tử không an toàn, bạn chỉ nên hít không khí sạch. Nên yêu cầu người hút thuốc lá ra ngoài trời và cách xa các cửa ra vào, cửa thông gió để tránh phơi nhiễm khói thuốc lá thụ động.