Làm cách nào để tôi biết mình bị cúm?

• Nếu bạn bị cúm, bạn có thể bị:
• Sốt đột ngột
• Đau cơ
• Ớn lạnh
• Viêm họng
• Chảy nước mũi hoặc nghẹt mũi
• Đau đầu
• Mắt đỏ hoặc ngứa
• Ho khan

Bạn cũng có thể cảm thấy mệt mỏi hoặc yếu

Thuốc chủng ngừa cúm là gì?

Có nhiều loại virus cúm khác nhau và chúng luôn thay đổi. Chúng được xếp vào nhóm Cúm A và Cúm B. Vắc xin được thiết kế để nhắm mục tiêu cả hai loại trong một liều. Thuốc chủng ngừa cúm có thể bảo vệ bạn chống lại virus cúm. Có hai loại:

·      Thuốc "chích ngừa" cúm, được chích ở cánh tay. Thuốc chủng ngừa cúm được thực hiện bằng cách sử dụng vi-rút đã chết nên không thể làm cho bạn bị bệnh cúm.

·      Thuốc xịt mũi mà bạn hít vào bằng mũi. Nó được tạo ra bằng cách sử dụng vi rút bất hoạt và không gây cảm cúm cho bạn. Thuốc xịt mũi chỉ được dùng cho những người khỏe mạnh trong độ tuổi từ 2 đến 49. Nếu bạn bị dị ứng với trứng, hãy nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn trước khi chủng ngừa cúm.

Đối tượng nào nên chích cúm

Cảm cúm có thể nghiêm trọng. Thuốc chủng ngừa cúm có thể giúp ngăn ngừa:

• Bạn bị nhiễm cúm
• Bạn bị ốm nặng vì cúm
• Bạn truyền bệnh cúm cho người khác.

Đây là lý do tại sao mọi người đủ điều kiện tiêm phòng cúm, ngay cả những người khỏe mạnh là một ý kiến hay. Cũng có những người dễ bị cúm hơn và / hoặc có nguy cơ mắc bệnh nghiêm trọng cao hơn. Những người này nên chắc chắn chủng ngừa cúm hàng năm:

• Người lớn từ 50 tuổi trở lên (tiêm phòng cúm liều cao cũng được thực hiện cho những người từ 65 tuổi trở lên).
• Tất cả trẻ em từ 6 tháng tuổi trở lên.
• Người lớn và trẻ em từ 2 tuổi trở lên có các vấn đề sức khỏe mạn tính (như phổi, tim, tiểu đường, HIV / AIDS).
• Phụ nữ đang hoặc sẽ mang thai trong mùa cúm.
• Trẻ em và thanh thiếu niên dùng liệu pháp aspirin hàng ngày.
• Những người sống trong viện dưỡng lão.
• Những người sống cùng hoặc thường xuyên chăm sóc trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi.
• Nhân viên y tế làm việc trực tiếp với bệnh nhân

Tôi có thể làm gì khác để ngăn ngừa bệnh cúm?

• Rửa tay thường xuyên và kỹ. Dùng xà phòng và nước hoặc dùng dung dịch rửa tay.
• Tránh ở gần những người bị bệnh,
• Giữ khoảng cách vật lý ít nhất 6 feet sẽ giúp hạn chế lây lan từ người đang ho hoặc hắt hơi.
• Đeo khẩu trang chất lượng cao, có thể giúp hạn chế lây lan vi trùng.
• Có chế độ ăn uống lành mạnh.
• Kiểm soát tốt các vấn đề y tế, chẳng hạn như hen suyễn.
• Không hút thuốc hoặc vape và tránh ở nơi có khói hoặc hơi thuốc lá.
• Che mũi và miệng của bạn bằng khăn giấy khi bạn hắt hơi hoặc ho, và vứt bỏ khăn giấy sau đó.

Tôi nên làm gì nếu bị cúm?

• Điều trị các dấu hiệu của cúm bằng các loại thuốc giảm đau và hạ sốt (chẳng hạn như acetaminophen hoặc ibuprofen). Không bao giờ cho trẻ uống aspirin mà không nói chuyện trước với bác sĩ của bạn.
• Hỏi bác sĩ về các loại thuốc kê đơn có thể giúp giảm các triệu chứng cảm cúm của bạn. Những loại thuốc này nên được bắt đầu ngay sau khi bệnh cúm bắt đầu.
• Nghỉ ngơi càng nhiều càng tốt.
• Uống nhiều chất lỏng.
• Che mũi và miệng của bạn bằng khăn giấy khi bạn hắt hơi hoặc ho, và vứt bỏ khăn giấy sau đó.
• Nghỉ học hoặc đi làm ở nhà để tránh lây bệnh cúm cho người khác.

Tôi có thể chủng ngừa cúm cùng lúc với vắc-xin COVID không?

Được, vắc xin cúm có thể được tiêm cùng lúc với vắc xin COVID-19. Hãy nhớ chủng ngừa cúm sớm trong mùa cúm, vì mũi tiêm này mất vài tuần để bắt đầu có tác dụng. Điều quan trọng là phải tiêm cả hai loại vắc xin để bảo vệ bạn và những người xung quanh khỏi những căn bệnh nghiêm trọng này

Làm cách nào để biết tôi có bị nhiễm cúm hoặc nhiễm COVID 19 hay không?

Vi-rút cúm và vi-rút SARS-CoV-2 gây ra đại dịch COVID-19 lây lan dễ dàng và cả hai đều có khả năng xuất hiện cùng nhau trong mùa cúm này. Tất cả đều có thể đe dọa tính mạng, khi chúng gây ra một loạt bệnh nhiễm trùng từ nhẹ đến nặng. Cúm và COVID-19 có thể có nhiều triệu chứng giống nhau và khó phân biệt. Một số người bị COVID-19 bị mất vị giác hoặc khứu giác nhưng không thấy điều đó ở đối tượng bị cúm. Bạn có thể sử dụng bộ test tại nhà hoặc xét nghiệm để xem bạn có bị COVID-19 hay không.

Bạn có thể cần xét nghiệm trong phòng thí nghiệm để xác nhận bạn bị nhiễm trùng gì nếu bạn có triệu chứng. Mọi người có thể lây lan vi-rút này trước khi họ có triệu chứng và trong một số trường hợp thậm chí không có triệu chứng.

Thực hiện các biện pháp phòng ngừa để hạn chế tiếp xúc với bệnh cúm và các loại vi rút khác. Nếu bạn bị bệnh, hãy gọi cho nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn trước khi đến phòng khám hoặc khoa cấp cứu để lập kế hoạch cho việc đén khám của bạn. Nếu bạn bị ốm và cần ra ngoài, hãy đeo khẩu trang chất lượng cao (N95, KN95, KF94 hoặc khẩu trang y tế 3 lớp) để tránh lây lan mầm bệnh cho cộng đồng.